Texte im Internet
Die Neurologie und die Schlafforschung haben in den letzten zwanzig Jahren große Erkenntnisse gewonnen. Man weiß heute, dass die menschliche DNA ein offenes System ist, das sich viel schneller ändert, als man früher dachte. Der Schlaf spielt dabei eine wichtige Rolle. Mit ihm wird in der Waldorfpädagogik methodisch bewusst gearbeitet.
Erziehungskunst 09/2015
September 2015
Ein früher Schulbeginn mindert die Leistungen der
Schüler
Ein früher Unterrichtsbeginn schadet Schülern, sagen Wissenschaftler. Bundesfamilienministerin Schwesig hat eine Debatte um einen späteren Schulbeginn entfacht. Die Kinder hätten unter einem
frühen Aufstehen zu leiden.
Westfalenpost
25.8.2015
Früher Unterrichtsbeginn in der Kritik
Forscher: Prüfungen nicht vor 11 Uhr
Der Chronobiologe Till Roenneberg, Professor am Institut für Medizinische Psychologie an der Ludwig-Maximilians-Universität München, hat gefordert, den Unterrichtsbeginn flexibel zu regeln und
Klassenarbeiten erst ab 11 Uhr schreiben zu lassen. Der jetzige frühe Schulbeginn stelle ein „biologische Diskriminierung“ dar, die „Spätschläfer“ benachteilige – und ihnen Bildungschancen
verwehre, erklärte er in einem Interview mit der „Süddeutschen Zeitung“.
News 4teachers
23.6.2015
Bei Jugendlichen dauert es in der Früh deutlich länger als bei Erwachsenen, bis der Spiegel des Schlafhormons Melatonin wieder sinkt.
"Unterricht nicht vor 8.30 Uhr"
Innere Uhr von Teenagern "tickt" anders - auch US-Experten fordern einen späteren Unterrichtsbeginn.
KURIER.at
10.8.2015
Unterricht:
Warum die erste
Stunde für Jugendliche Folter ist
Schluss mit der Quälerei am Morgen: Mit mehr Schlaf würden Schüler motivierter und erfolgreicher lernen. Warum also der frühe Start?
Schulspiegel
6.7.2015
Unterrichtsbeginn um 8 Uhr
"Das ist eine biologische Diskriminierung"
Fast überall in Deutschland fängt die Schule um 8 Uhr an. Chronobiologe Till Roenneberg erklärt, warum der Unterrichtsbeginn flexibel geregelt sein müsste und ab welcher Uhrzeit frühestens
Prüfungen geschrieben werden sollten.
Süddeutsche Zeitung
16.6.2015
Acht Uhr ist zu früh zum
Lernen
Die innere Uhr geht in der Pubertät nach, sagen Chronobiologen. Zwingen wir Teenager dazu, früh morgens schon in der Schule zu sitzen, leiden Lernfähigkeit und Gesundheit.
Spektrum
30.4.2015
Lasst sie doch noch etwas schlafen
Schlafmangel wirkt sich massiv auf Gesundheit und Lernfähigkeit von Jugendlichen aus. Das belegen neue Studien. Der Unterrichtsbeginn in Mittel- und Oberstufe sollte endlich den biologischen Rhythmen angepasst werden.
FAZ
19.2.2015
Schlafrhythmus: "Für einen 16-jährigen ist 8 Uhr Schulbeginn
unzumutbar"
Warum sind Teenager morgens immer müde? Schlafforscher Göran Hajak erklärt, wie die innere Uhr die mentale Fitness beeinflusst. Und weshalb Betriebe auf Azubis Rücksicht nehmen sollten
Spiegel Online
19.1.2015
Innere Uhr:
Diktatur
der Frühaufsteher
Schlafen im Unterricht: Einfach noch nicht aufnahmefähig
Gerade im Winter fällt es vielen Menschen schwer, morgens aus dem Bett zu kommen. Warum müssen Schule und viele Jobs so früh beginnen? Weil eine Gruppe von Frühaufstehern über die Allgemeinheit
bestimmt, meint Kolumnist Frederik Jötten.
Spiegel-Online Gesundheit
19.1.2015
Nein, noch
nicht!
Schüler lernen schlechter, wenn sie zu früh aufstehen müssen. Deshalb beginnt der Unterricht am Gymnasium Marienthal jetzt eine halbe Stunde später. Hilft das?
Die Zeit
Unterrichtsbeginn:
Warum
Schule und Schlafrhythmus kollidieren
Früher Unterrichtsbeginn ist für viele Kinder eine Tortur. Zeitiges Zubettgehen hilft nicht, denn der Einschlafzeitpunkt verschiebt sich mit steigendem Alter immer weiter nach hinten.
Der Spiegel
8.11.2014
Unterrichtszeiten
Experten: Früher Schulbeginn schadet
Kindern
Gähnend und mit verquollenen Augen quälen sich viele Schüler in den Unterricht. Doch viele Schulen sind mittlerweile gegen allzu frühen Schulbeginn – und fangen einfach später an. Experten finden
das richtig.
Badische Zeitung
10.10.2014
6 Gründe, warum die
Schule viel zu früh anfängt
Bildungspolitiker und Pädagogen haben in den vergangenen Jahrzehnten fast alle Bereiche des Schullebens reformiert, ...
Nur ein Thema wurde bei alledem nie wirklich angepackt: Der Schulbeginn. In den meisten Klassenzimmern müssen die Schüler spätestens um acht Uhr antreten. Manchmal sogar früher.
Huffington Post Deutschland
28.9.2014
Die Schul-Verbesserer - Teil 1:
Wann sollte
morgens der Unterricht beginnen?
Die Haare ungekämmt, der Magen leer, die Augenlider schwer: Früher Unterrichtsbeginn ist für viele Schüler eine Qual. Für unsere neue Serie "Wie werden unsere Schulen besser?" haben wir
Bildungspolitiker, Wissenschaftler, Lehrer und Schüler befragt. Teil 1: Wann sollte es morgens losgehen?
Schulspiegel
15.9.2014
"Ich bin echt viel
ausgeschlafener!"
An der Waldorfschule Wiehre fängt der Tag jetzt später an.
Badische Zeitung
11.9.2013
Würde die Schule doch erst um 9 Uhr beginnen
"Gebt den Leuten mehr Schlaf"
Wie eine Stunde die Welt verändern könnte
Süddeutsche Zeitung
20.10.2012
Schulbeginn:
Das große Gähnen
Die Diskussion um einen späteren Schulstart darf nicht einschlafen.
Die Zeit
31.1.2013
Schlafmangel bei Jugendlichen:
Ab ins
Bett
Guten Morgen! Eine neue Studie zeigt: Viele Jugendliche leiden an Schlafmangel, jeder fünfte schläft sogar weniger als sechs Stunden pro Nacht. Sie bleiben zu lange auf und quälen sich morgens
aus dem Bett - auch weil die Schule ungesund früh beginnt.
Schulspiegel
12.10.2012
Bekenntnisse eines Morgenmuffels
Langschläfer aller Länder, erhebt
euch!
Sie gelten als träge Taugenichtse - Langschläfer haben einen denkbar schlechten Ruf. Zu Unrecht, findet die Journalistin und Buchautorin Bettina Hennig. Sie hat die Diktatur der Frühaufsteher satt und fordert Arbeitszeiten, die auch Morgenmuffel zur Hochform auflaufen lassen.
Spiegel-Online
14.11.2011
Schlafkultur:
Wir Unausgeschlafenen
Unser hektischer Alltag erzeugt chronischen Schlafmangel. Erwachsene kann er in den Burn-out treiben und Schulkinder zu Zappelphilippen machen. Wir brauchen eine neue
Schlafkultur!
Die Zeit
28.10.2010
Eine andere Art des
Wachens
Der Schlafforscher und Psychologe Jürgen Zulley über die Geheimnisse eines guten Schlafs, die nächtlichen Prozesse in unserem Körper und die Frage, ob der Mond Einfluss auf den Schlaf hat.
Spiegel Wissen
4.11.2009
Müde im Unterricht:
Berliner Schüler wollen länger schlafen
Ein schulischer Kickstart um acht Uhr früh - für Morgenmuffel ist das bitter. Die John-Lennon-Gymnasiasten in Berlin stimmen gerade über einen späteren Unterrichtsbeginn ab. Und wissen
Schlafforscher auf ihrer Seite: Jugendliche sind nur selten Frühaufsteher.
Schulspiegel
24.3.2009
Schüler im Halbschlaf:
Frühaufsteher erhalten bessere Noten
Wenn die erste Stunde beginnt, sind viele Schüler noch schläfrig bis komatös. Darunter leiden auch die Zensuren, wie eine neue Studie zeigt. Im Interview erklärt der Leipziger Biologe Christoph
Randler, warum der Stundenplan eine Mehrheit der Schüler benachteiligt.
Schulspiegel
15.8.2006
